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¿Cómo combatir las alergias primaverales?

Hoy en día son muchas las personas que sufren alergias primaverales, por eso desde Farmacia Rosario Trueba te vamos a dar algunos consejos para poder combatirla.

Para poder expulsar la mucosa que se produce durante la alergia primaveral podemos hacer vahos con hojas de eucaliptos, con la cabeza cubierta por una toalla hay que hacer respirar durante unos minutos.

Otro remedio casero que te ofrecemos para las vías respiratorias es diluir dos cucharadas de vinagre de manzana en agua.

Algunas infusiones nos ayudan a combatir las alergias ya que hay hierbas que tienen un efecto antihistamínico, como el té verde o de ortiga, el regaliz o el eucalipto, además si le añades a la infusión un poco de miel te ayudará con la irritación de la garganta.

Los cítricos al tener un alto contenido en vitamina C y antioxidantes te ayudará a mejorar el sistema inmunológico.

¿Qué podemos hacer en casa? La casa debe estar muy limpia libre de polen, utiliza aspiradora para que no levantes polvo, intenta mantener las ventanas cerradas, pero sin dejar de ventilar la casa. Si has estado mucho tiempo expuesto al polen cuando llegues a casa date una ducha con agua caliente.

Desde Farmacia Rosario Trueba esperamos que estos remedios te ayuden a sobre llevar la alergia primaveral.