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2 Posts con "alimentos" Etiqueta

Consejos alimentarios para recuperarnos tras los excesos del verano

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Septiembre es el mes de los retos y los cambios: incorporación al colegio, trabajo, recuperar la rutina y volver a la alimentación más saludable. Si una de tus metas es llegar al peso en el que te sientes bien y disfrutar de un estilo de vida saludable te ayudamos a dar un primer paso. 

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Consejos para controlar el peso en vacaciones

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La llegada del calor y el buen tiempo nos invita a cuidarnos y alimentarnos de manera más sana, así como a practicar diferentes deportes al aire libre siendo la fórmula ideal para una vida saludable y encontrarnos mejor.

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