• facebook-ico
  • twitter-ico
  • googleplus-ico
  • linkedin-ico
  • youtube-ico
  • instagram-ico
  • pinterest-ico
942 253 275

RSS

2 Posts con "comuda" Etiqueta

Consejos alimentarios para recuperarnos tras los excesos del verano

-

Septiembre es el mes de los retos y los cambios: incorporación al colegio, trabajo, recuperar la rutina y volver a la alimentación más saludable. Si una de tus metas es llegar al peso en el que te sientes bien y disfrutar de un estilo de vida saludable te ayudamos a dar un primer paso. 

Leer más

El consumo de azúcar perjudica la salud

-

La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el consumo diario no debe aportar más del 10% de las calorías, tanto en niños como en adultos ya que lo ideal es que la cantidad de azúcar consumida quede por debajo del 5% del aporte calórico (seis cucharillas, 25 gramos).

Leer más